SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Trudne wybory. Tego jest za dużo.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cukier trzcinowy 13mg Luteina 250mcg tzn. tym dostepnym aktualnie? Bo slyszalem ze po zmianie skladu zrobil sie kijowy ;( Szukam czegos klasycznego, bo boje się johy w frictionie ;( np. shotgun, WF. Wiem, że jestem upierdliwy, ale wole wiedzieć coś, przed dokonaniem zakupu ;P Zmieniony przez - Penseatener w dniu 2012-09-06 16:59:14

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2012-09-06 16:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w strongmanach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ;-) wiem wiem kolego Brian Shaw (prawdopodobnie trening przed arnoldem) Zmieniony przez - grubsonix21 w dniu 2014-02-06 19:20:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2014-02-06 19:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie skonczy bialko serwatka ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no widze ze nie rozumiesz przed treningiem bailko serwatkwowe !! po wolnowchlanialne - nie serwatka na noc wolnowchlanailne inne zastosowanie serwatki jakie widze to pierwszy posilek po wstaniu i to dla mnie koniec zastosowan serwatki Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2003-08-13 09:46:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi za***ista petarde i motywacje do cwiczen daje NO-S I 2 kapsy TSE (30minut przed treningiem) Mozesz przetestowac na sobie jakis no booster.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2007-04-29 11:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w Shock przed treningiem powinien załatwić sprawę. pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-04-29 13:25:20

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2007-04-29 13:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety to jest małe opakowanie shocka i nie starczy na 2 cykle Cięzko z tego zrobic 2 cykle Jeśli Już miałeś za soba jakies cykle to Odstaw Se Jabłczan Kreatyny do jakiegos Cyklu dodasz i zrób Treaz tak Dzień Treningowy: Rano: 4-5 kapsów Ethyl Ester Przed Treningiem: 20 gram Shocka Po Treningu: 10 gram Storm Dzień Nietreningowy: Rano: 10 gram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2007-11-30 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa mniej wiecej tyle ile trwał cykl. ja bym brał 5g 40 min przed treningiem i 5g po treningu.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2008-01-07 15:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też tak macie :))))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z całym szacunkiem ale czy wy nie macie innych (poważniejszych) problemów ? Jak słabo wygladasz przed lustrem to więcej ćwiczyć ziomek pzdr Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-08-21 18:37:36

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2008-08-21 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie mi :( Nadwaga i duzy tylek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec tak, co potrzebujesz: Dieta - redukcyjna, czyli ze jesz mniej niz potrzebujesz, jak wyliczyc zapotrzebowanie, co jest zdrowe, co jesc przed/po treningu znajdziesz w podwieszonych tematach. Trening siłowy - niekoniecznie na siłowni, moze byc np. trening mawiashiego z dzialu 'w domowych warunkach'. jest bardzo pomocny przy redukcji. Aeroby - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2009-04-24 08:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all in one, wszystkie pytania od Mosta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zdecydowana większość spalaczy (termogeników) jest oparta właśnie na kofeinie. Kreatynę także możesz tu ewentualnie dorzucić, w pewnym stopniu zapewni ona ochronę mięśni przed działaniem katabolizmu. Dodatkowo należałoby pomyśleć o suplementacji aminokwasami egzogennymi (rozgałęzienia bcaa, eaa). Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-03 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2010-10-03 17:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej- 11 październik

    Post
    Poker Sportowy

    Wymagania - rejestracja PRZED pierwszym turniejem 4.10.2011 - uzupełnione konto (avatar, dane w profilu, zgodnie z charakterem serwisu) - wpis w aktualnym temacie - 18 lat. Liga - tak jak i poker online - jest dla osób pełnoletnich.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2011-10-11 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TENIS I WYTRZYMAŁOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czyli przed kawunia? w trakcie izotonik lub carbo a po carbo lub izotonik i glutaminka -ile kapsulek? a wieczorkiem zma ok? no teraz całkiem całkiem, ale wspominałes mis00 na początku o alc(co dokładnie powoduje?)i czy moge dołączyć do zestawiku? pozdrawiam bodzia

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2003-06-18 22:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Thermogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak pierwszy ogólnie juz moge powiedzieć ze jest bardzo dobry i wart ceny biore 2 kap dziennie rano na czco z hmb a potem przed treninigiem 30 minut wszystko jest w porzadku zadnych ubocznych skutków Ale pomoze mi ktos co mam wybrać

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2007-04-02 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Thermogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha spoko dzięki jednak wybiore na na następny cykl thermo speed extreme tak biore rano i przed treninigiem poce się ale ja robie treninig na rzeźbe więc nie wiem czy to po tym czy nie bo trening bardzo intensywny aż się leje ze mnie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2007-04-03 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego mowie ze mozna dodac no-boostera i kofeinie czy kawe przed treningiem i jest strasznie no ale siła i tak zleci eheh.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2007-12-22 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jechałem kiedyś na 2x xp nowy i stary jeszcze przed sokiem i jak dla mnie żadna rewelka:) teraz po cyklu wrzuciłem cella i mono i jest gitara

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2007-12-22 12:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecytyna, MG+b6, kofeina (mocna kawa ) i dajesz radę ;) Przed nauką spacer, lub aeroby na świeżym powietrzu są mile widziane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2009-10-21 18:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zeby zredukowac tkanke tluszczowa musisz przede wszystkim zadbac dobrze o diete, zbilansowac ja tak by dostarczac odpowiednia ilosc bialka i reszta skladnikow manipulowac na ujemnym bilansie kalorycznym. tutaj aminokwasy nic nie pomoga, z tego co piszesz i tak ich nie potrzebujesz bo bf masz raczej dosc spory. jedyne co bym na twoim miejscu teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-10-24 11:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń koreański czy syberyjski?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem pewien czy rozumiem o co Ci chodzi. Na wszelki wypadek przypominam, że nie mam porównania z konkurencyjnymi zeń-szeniami, może są podobnie mocne. Pijąc do południa przed treningiem kawy z sześciu kopiatych łyżeczek, nigdy nie miałem żadnych niepokojących sensacji (pomijając cykle z johimbiną w tle) a w dniu w którym do śniadania zazyłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2020-02-22 15:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No są trzy drogi jak dla mnie. 1. Idziesz do lekarza. 2. Wracasz na cykl lub mostek. 3. Robisz odblok jeszcze raz z HCG. Nr 1 jest moim zdaniem najlepsza. Swoją drogą cykl długi, bez HCG i tak to wygląda. Masz badania z przed cyklu?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2022-09-18 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)